番茄花菜

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花菜：
适量
番茄：
适量
蒜：
适量
盐：
适量
蘑菇精：
适量
1
花菜掰小块洗净，然后入开水锅焯一下
2
捞出过冷水备用
3
番茄去皮切小块
4
蒜剁末
5
热锅放油，蒜末爆锅
6
放入西红柿
7
煸炒成酱
8
加入焯好的花菜
9
然后加入少许的水，小火闷1分钟
10
转大火加盐和蘑菇精，稍微收下汁即可出锅
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  • 本文分类：花椰菜
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  • 发布日期：2024-01-29 11:58:29
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