干煸孜然花菜

花菜:
350g
蒜苗:
一小段
葱:
三根
姜:
3g
青椒:
2枚
花椒:
10粒
孜然:
1/2茶匙
生抽:
1汤匙
料酒:
1汤匙
油:
2汤匙
1
青椒切片,花菜掰成小朵,蒜苗,葱切片,姜切末备用。
2
炒锅注入较多的油,把油烧至微冒烟,把花菜煎炸至边缘微焦,捞出控干。
3
锅留底油,用大火加热,放入青椒,花椒,葱,姜末煸香。
4
放入花菜烹料酒,加入生抽翻炒均匀,撒入孜然粉和蒜苗煸炒至蒜苗变色即可出锅。
  • 本文分类:花椰菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:66388 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:58:29
  • 本文链接:干煸孜然花菜
相关推荐
  • 泡菜炒花菜

    花椰菜 90892 浏览
  • 西红柿炒菜花

    在看来蛮简单的小菜,也是研究了好几次才能炒到恰倒好处呢!想想很多新新小厨也像当初的我一样,并不知道不是所有的蔬菜都要用大火快炒,像圆白菜比较脆不怕久炒,所以可以家水甚至盖上锅盖闷煮,而本身质地较硬的菜花,芥菜则最好先焯烫再炒,口感才会恰倒好处。呵呵。。。掌握好了炒菜花的小窍门,用来配肉或者西红柿都很棒哦!
    花椰菜 81738 浏览
  • 糖醋菜花

    虽然没有刻意去吃素,但是平时真正爱做的,似乎还是这些蔬菜……这道糖醋菜花又可口又清脆,是无负担晚餐的好选择哟=w=
    花椰菜 24827 浏览
  • 清炒花菜

    花椰菜 45429 浏览