腊肠干锅花菜

Tip:1,最好选用花朵分得较开的有机花菜,更为甜脆,炒至时不容易焦或生; 2,花菜分小一点,便于均匀受热,且不至于外面已经焦了,里面还很硬; 3,香肠选用麻辣口味的较好
花菜:
适量
腊肠:
适量
干辣椒:
适量
花椒:
适量
1
热锅放油烧至8成热,放入花椒、辣椒
2
香味出来后放入腊肠
3
腊肠中肥的部分变透明后放入花菜
4
中火不断翻炒直至花菜变得略软,边缘有些焦黄
  • 本文分类:花椰菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:58:20
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