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素炒三色菜花
素炒三色菜花
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白菜花:
半颗
黄菜花:
半颗
绿菜花:
半颗
1
把三种菜花掰成小朵,洗净晾干
2
油烧至8成,倒入菜花炒30秒,转小火慢慢翻炒3分钟,撒盐出锅即可
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本文分类:
花椰菜
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发布日期:2024-01-29 11:58:37
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