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花菜肉片
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来源:互联网
Tip:花菜不用改刀成很小,太小对保存营养不利
花菜:
一颗
里脊肉:
一小块
料酒:
适量
盐:
适量
糖:
适量
油:
适量
生粉:
适量
1
里脊肉切片,加盐、生粉、料酒腌制
2
花菜切成小颗备用
3
热锅后倒油,待油热后下肉片滑炒后倒入花菜不停翻炒,喷点料酒后继续翻炒,后加入少量热水,加盐和少许糖煮3-4分钟即可出锅
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本文分类:
花椰菜
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发布日期:2024-01-29 11:58:35
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