奶香花椰菜
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来源：互联网
Tip：如果宝宝不喜欢太黏糊的口感，妈妈可将芡勾得稀薄一些，也会清淡一些。 花椰菜是一种具有防癌抗癌功效的蔬菜，其维生素C含量极高，能促进肝脏解毒、增强人的体质、增加抗病能力、还能提高人体免疫功能。宝宝常吃花椰菜，可促进生长发育、维持牙齿及骨骼正常、保护视力、提高记忆力。
花椰菜：
小半棵
纯牛奶：
100ml
火腿：
1根
甜玉米：
20g
水淀粉：
15ml
植物油：
10ml
盐：
少许
1
花椰菜洗净后用淡盐水浸泡15分钟，然后切去根，将花球掰成小朵，火腿切碎
2
锅中倒入油，下花椰菜翻炒一下，加入火腿粒、玉米和牛奶，用中火煮3分钟，加盐调味后用水淀粉勾芡即可
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