三色菜花

菜花:
适量
黄瓜:
适量
花生米:
适量
小葱:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
李锦记金标生抽:
适量
李锦记纯香芝麻油:
适量
1
准备好食材
2
小葱切葱花
3
黄瓜切薄片
4
菜花掰成小朵入热水中焯烫一下
5
捞出放凉
6
冷锅冷油,炒香花生米
7
放凉后,和花生米黄瓜菜花放在容器中
8
汤匙中倒入适量生抽
9
再滴适量芝麻油、鸡精、盐倒入容器中拌匀
  • 本文分类:花椰菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:64638 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:58:18
  • 本文链接:三色菜花
相关推荐
  • 番茄菜花

    最近孩子口腔溃疡,这和春季易上火,水喝的少,蔬菜、水果吃得少有关。这几天,只要有时间就去给孩子送饭,给她带点应季水果,送点喜欢吃的饭菜。昨天送的是番茄菜花,菜花含有的维生素C很高,对治疗口腔溃疡很好,番茄和菜花是最好的搭配,把他俩放在一起,菜花吃起来才有滋有味,是一道很下饭的菜肴。但是要想做好这道菜,关键是要炒好番茄酱。
    花椰菜 61589 浏览
  • 干锅菜花

    偏爱重口味和辣味的我,考虑到娃的口味,辣味菜现在做滴极少。因此带着赤香的下饭菜成了俺家的常客,一如今天这款干锅菜花。配上白米饭,甚至将最后仅存的汤汁浇盖在白饭上,拌匀,大快朵颐!
    花椰菜 41117 浏览
  • 董太的私房菜--豆瓣酱炒花菜

    新买来的豆瓣酱,拿来试水。
    花椰菜 90400 浏览
  • 回锅菜花

    花椰菜 19793 浏览
  • 蕃茄菜花

    很久很久以前,经常跑去宋咪家蹭饭。那个时候,去朋友家是最喜欢家长不在家的,多自在啊。每次去她家,都直接跑到厨房找吃的,饭桌、冰箱、灶头,一个都不放过,像鬼子进村一样。 有那么一天,正好遇到宋咪父母不在,高兴坏了,可惜的是厨房什么吃的都没有。她说有剩饭,但没有菜,只递给我一朵生花菜。怎么办喃,我又不会做菜,但是好不容易有个捣乱的机会,怎么会放过喃?信心十足地告诉她,我做的花菜可好吃了!对于善良的宋咪
    花椰菜 24645 浏览