干锅花菜

Tip:这个做法是不辣的 嗜辣者请自行选择郫县豆瓣酱,老干妈等伺候
花菜:
适量
藕:
适量
辣椒:
适量
1
花菜掰小朵,洗净
2
菜梆子无需扔掉,切成厚皮照样可以吃。如果有些老,记得先撕掉表层的皮
3
开水加点盐,焯水至断生
4
配菜自选,大多以辣椒,藕,莴笋,土豆为多 辣椒切片,藕切厚片,泡水去淀粉
5
起油锅,放多多的油,煸炒辣椒和藕片 油一定要多哦,and绝对不要加水
6
辣椒和藕片断生后,下花菜翻炒 油不够可以加,and继续不可加水
7
最后加生抽,素耗油,糖调味
  • 本文分类:花椰菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:79713 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:58:18
  • 本文链接:干锅花菜
相关推荐
  • 蒜蓉菜花

    小时候一点也不爱吃菜花,怎么做也不爱吃,但是现在发现了有机菜花,虽然清单但是绝对是下饭菜,而且有没有经验都能做,超级简单
    花椰菜 9156 浏览
  • 宝宝辅食【菜花泥】

    适合6个月以上宝宝的菜花泥
    花椰菜 12112 浏览
  • 豆豉菜花

    今天的这道豆豉菜花,其实是吃烤鱼时来的灵感,烤鱼的各种口味里,发现菜花都是最好的配菜,因为它在各种味道中融入之后都非常搭,而且还能保持菜花本身的脆度,真的算是百搭菜。
    花椰菜 33185 浏览
  • 花菜炒蛋

    花菜性凉、味甘; 可补肾填精、健脑壮骨、补脾和胃; 我这道菜简单方便好吃~~
    花椰菜 65849 浏览