干锅花菜

Tip:这个做法是不辣的 嗜辣者请自行选择郫县豆瓣酱,老干妈等伺候
花菜:
适量
藕:
适量
辣椒:
适量
1
花菜掰小朵,洗净
2
菜梆子无需扔掉,切成厚皮照样可以吃。如果有些老,记得先撕掉表层的皮
3
开水加点盐,焯水至断生
4
配菜自选,大多以辣椒,藕,莴笋,土豆为多 辣椒切片,藕切厚片,泡水去淀粉
5
起油锅,放多多的油,煸炒辣椒和藕片 油一定要多哦,and绝对不要加水
6
辣椒和藕片断生后,下花菜翻炒 油不够可以加,and继续不可加水
7
最后加生抽,素耗油,糖调味
  • 本文分类:花椰菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:79713 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:58:18
  • 本文链接:干锅花菜
相关推荐
  • 【偏离辅食系列】西兰花花菜泥

    西兰花的营养成分多样且丰富,对于儿童成长和免疫力提高都有极大的帮助,初时我会觉得蒸西兰花味道一定不好,没想到对宝宝来说,却是爽口的清甜,第一次吃就不抗拒,于是自然而然的就成为了宝宝餐桌上的常客。
    花椰菜 48450 浏览
  • 干煸孜然花菜

    孜然的香味非常独特,它使花菜的口感丰富起来。原菜谱来源贝太厨房,我没有大葱,朝天椒,自己进行了替换,选红色朝天椒颜色会更好看。
    花椰菜 66388 浏览
  • 番茄花菜

    花椰菜 86875 浏览
  • 荠菜花煮鸡蛋

    哎哎这个可是咱们这里习俗,三月三,荠菜花煮蛋,吃了一年不头疼。还没到三月三呢,只是摘到一大把野荠菜花,香气极浓,有机农场的没有污染,赶紧煮起来。
    花椰菜 21115 浏览