拌饭酱腊肉炒菜花

菜花:
1朵
腊肉:
1块
拌饭酱:
适量
胡萝卜:
适量
蒜头:
2瓣
生姜:
2片
蒜:
2棵
油:
适量
盐:
适量
水淀粉:
适量
1
菜花扳成小朵,倒入煮开的油盐水中灼至半熟,捞起待用
2
胡萝卜、腊肉分别切片,蒜切段,蒜、姜切碎
3
热油锅,爆香姜、蒜
4
放入腊肉片,煸炒至肥肉透明
5
放入胡萝卜片,煸炒至软身
6
放入菜花,大火煸炒,边炒边洒点水
7
加入1汤匙的拌饭酱,翻炒均匀
8
加入没过材料1/3的水,大火煮开后,转小火煮10分钟
9
如果不喜欢吃软菜的就省略这个步骤了)
10
淋入适量生抽和一点点白糖
11
淋入水淀粉,翻炒均匀
12
放入蒜段
13
翻炒至蒜段断生即可
相关推荐
  • 孜然烤菜花

    还不就是为了这漂亮的盘子
    花椰菜 71892 浏览
  • 耗油菜花

    耗油加菜花味道顶呱呱
    花椰菜 45358 浏览
  • 凉拌花菜(菜花)

    没想到这样吃也蛮不错的,花菜有点甜甜的口感
    花椰菜 72856 浏览
  • 番茄菜花

    国庆长假这八天,除了30日,10月1日这天出去玩了两天外,女儿2日就开始上学了。这样我和老公哪也去不成,每天除了上街逛商店,就是做饭洗衣,收拾家,干完活就窝在家,看电视剧,连着看了两部电视剧《母亲母亲》和《深海谍战》,来打发时光。老公褒贬我,真是一个宅妈了。不能总这样,看到小区外,河边小广场到处跳广场舞的,也跟着学,刚开始这几天,跳上半个小时就累不行了,这身体真是缺乏锻炼。要坚持啊! 秋天是呼吸道
    花椰菜 40350 浏览