番茄菜花
61589 阅读
0 评论
39 点赞
来源：互联网
Tip：1、番茄要用熟得透一些，汁多的； 2、番茄去皮，切小块，煸炒时，要用铲子把番茄块尽量弄碎，把番茄红素炒出来； 3、加入一些番茄酱味道更浓郁。
菜花：
适量
西红柿：
适量
番茄酱：
适量
盐：
适量
白糖：
适量
油：
适量
1
菜花撕成小朵，水里放一小勺盐，把菜花放入，浸泡10分钟，洗净。放入开水锅中焯一下
2
西红柿洗净，放在火上烤一下，去皮，切成小块
3
炒锅置火上，放入油烧至5成热，放入西红柿块，翻炒，加入番茄沙司，继续翻炒，至西红柿块融化，加盐、白糖
4
把焯好的菜花，放入，继续翻炒只菜花都裹满番茄，即可
相关推荐
-
-
一道家常菜，干煸花菜
从小爱吃花菜，爱极了那带着淡淡烧烤香味的干煸花菜，每次进各种菜馆见到这道小菜必点！ 查了很多菜谱，自己试做了两次，总结下来要做好一道干煸花菜的要点是： 1.首选散花菜，没有的话就用普通圆花菜代替。家附近的超市两者摆在一起，以前从没注意过，其实散花菜卖相比起紧凑圆润的普通花菜相当不起眼，但是松散偏干的散花菜，做出的干煸花菜更好吃哦！ 2.家里没有干锅，撒一把孜然就可以了！也是从超市买的一瓶孜然，在出花椰菜 82755 浏览 -
-
-