花菜炒蛋

Tip:因为在后来炒花菜时时间较短,所以蛋液中放些盐
花菜(白菜花):
适量
鸡蛋:
适量
豌豆(为的是俏色):
适量
盐:
适量
橄榄油:
适量
1
鸡蛋打散后放一些盐、淀粉、料酒搅拌均匀
2
炒锅放油少许将蛋炒熟
3
将花菜掰成小块洗净后和豌豆一起焯水至熟
4
炒锅放少许油,油热后下花菜、豌豆翻炒加少许盐,继续翻炒几下出锅即可
  • 本文分类:花椰菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:58:13
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