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花椰菜
花菜炒蛋
花菜炒蛋
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Tip:因为在后来炒花菜时时间较短,所以蛋液中放些盐
花菜(白菜花):
适量
鸡蛋:
适量
豌豆(为的是俏色):
适量
盐:
适量
橄榄油:
适量
1
鸡蛋打散后放一些盐、淀粉、料酒搅拌均匀
2
炒锅放油少许将蛋炒熟
3
将花菜掰成小块洗净后和豌豆一起焯水至熟
4
炒锅放少许油,油热后下花菜、豌豆翻炒加少许盐,继续翻炒几下出锅即可
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花椰菜
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发布日期:2024-01-29 11:58:13
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在看来蛮简单的小菜,也是研究了好几次才能炒到恰倒好处呢!想想很多新新小厨也像当初的我一样,并不知道不是所有的蔬菜都要用大火快炒,像圆白菜比较脆不怕久炒,所以可以家水甚至盖上锅盖闷煮,而本身质地较硬的菜花,芥菜则最好先焯烫再炒,口感才会恰倒好处。呵呵。。。掌握好了炒菜花的小窍门,用来配肉或者西红柿都很棒哦!
花椰菜
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