干煸菜花

Tip:1.炒菜时少放一点糖可以使菜的口感更柔和,不会有干咸的感觉; 2.炒菜花放一点白醋会提菜味,但吃不出酸味; 3.如果有鲜的青红椒可以放一点调色,我家里没有又懒得出去买,对于我来讲只放干辣椒丝已经够辣了; 4.在炒干红椒丝时火一定不能大,否则会发黑,干红辣椒丝的多少可以根据家人的口味调整; 5.全程都用中火干煸即可; 6.留一半蒜末最后出锅前放,会增加菜的蒜香味; 7.这款干煸菜花是素炒的,以咸鲜香辣为主,喜欢更香些的也可以加一些五花肉片进去,在第五步先放入五花肉片煸至五花肉变黄再下菜花煸炒
菜花:
500g
蒜:
四瓣
干辣椒丝:
适量
花椒粒:
20粒
盐:
适量
糖:
少许
醋:
半匙
生抽:
半匙
1
菜花洗净,用淡盐水浸泡十分钟,取出切小朵备用
2
蒜切末备用
3
炒锅注油,冷油时即下入花椒粒,此时保持小火,待油温逐渐升,花椒炸出香味,捞出花椒粒不要
4
转中小火放入辣椒丝稍炸,再放入一半蒜末炒香
5
接着转中火,倒入菜花,煸炒两分钟,调入盐、糖、生抽再炒一分钟,倒入醋炒匀,最后倒入剩下的一半蒜末炒匀即可出锅
  • 本文分类:花椰菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:58:23
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