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花椰菜
菜花炒肉
菜花炒肉
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猪肉:
100g
菜花:
1颗
红辣椒:
适量
葱姜蒜:
适量
1
腌肉丝:用料酒、老抽、醋、糖、盐、胡椒粉、淀粉腌制40mins
2
用热水焯菜花
3
蒜姜爆出香味,下肉、辣椒、葱花爆炒至8分熟
4
下菜花翻炒,加盐、糖、醋、胡椒粉,5mins后出锅。
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花椰菜
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发布日期:2024-01-29 11:58:23
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