素炒花菜

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花菜：

适量

水：

适量

青红椒：

适量

油：

适量

盐：

适量

鸡精：

适量

香油：

适量

1

花菜在清水里浸泡20分种,青红椒切片

2

花菜焯水在冷水里过凉

3

起热油锅放入焯过水的花菜翻炒片刻,再放入青红椒翻炒,加盐,之后在放少许水闷熟,起锅的时候放鸡精,香油就OK拉

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本文分类：花椰菜
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发布日期：2024-01-29 11:58:42
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