蚝油菜花

Tip:菜花我不喜欢焯水,所以在炒的时候加点汤又入味又省事
菜花:
半颗
蚝油,生抽:
适量
香葱,姜末:
适量
淀粉:
适量
1
起锅将色拉油烧热下葱,姜炒香
2
下菜花翻炒加生抽稍加一些水,
3
加蚝油中火翻炒 水淀粉勾芡,加香油出锅
  • 本文分类:花椰菜
  • 本文标签:
  • 浏览次数:85352 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:58:24
  • 本文链接:蚝油菜花
相关推荐
  • 番茄菜花

    最近孩子口腔溃疡,这和春季易上火,水喝的少,蔬菜、水果吃得少有关。这几天,只要有时间就去给孩子送饭,给她带点应季水果,送点喜欢吃的饭菜。昨天送的是番茄菜花,菜花含有的维生素C很高,对治疗口腔溃疡很好,番茄和菜花是最好的搭配,把他俩放在一起,菜花吃起来才有滋有味,是一道很下饭的菜肴。但是要想做好这道菜,关键是要炒好番茄酱。
    花椰菜 61589 浏览
  • 番茄木耳肉片菜花

    番茄木耳花菜肉片这菜太家常了吧,好像跟中秋节不大搭调,可是除了中秋大餐,我们不是还有好多餐要家家常常地吃吗?这个是我和牛仔快手午餐菜,也是小朋友最喜欢拿来捞饭吃的。白花菜除了和西红柿搭,要不就烧浓汤,其他方式他似乎都不太喜欢呢。 很多人家都喜欢拿番茄烧菜花的,我喜欢配菜多多,营养更全面。所以加了木耳,肉片,如果有新鲜香菇代替木耳也很好。
    花椰菜 22319 浏览
  • 番茄花菜

    酸甜酸甜的,下饭下面都不错。
    花椰菜 87877 浏览
  • 番茄花菜

    花椰菜 96064 浏览