一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
叶类蔬菜
花椰菜
蚝油菜花
蚝油菜花
85352 阅读
0 评论
74 点赞
来源:互联网
Tip:菜花我不喜欢焯水,所以在炒的时候加点汤又入味又省事
菜花:
半颗
蚝油,生抽:
适量
香葱,姜末:
适量
淀粉:
适量
1
起锅将色拉油烧热下葱,姜炒香
2
下菜花翻炒加生抽稍加一些水,
3
加蚝油中火翻炒 水淀粉勾芡,加香油出锅
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
花椰菜
本文标签:
浏览次数:
85352
次浏览
发布日期:2024-01-29 11:58:24
本文链接:
蚝油菜花
上一篇 >
西红柿炒菜花
下一篇 >
清炒菜花
相关推荐
番茄菜花
最近孩子口腔溃疡,这和春季易上火,水喝的少,蔬菜、水果吃得少有关。这几天,只要有时间就去给孩子送饭,给她带点应季水果,送点喜欢吃的饭菜。昨天送的是番茄菜花,菜花含有的维生素C很高,对治疗口腔溃疡很好,番茄和菜花是最好的搭配,把他俩放在一起,菜花吃起来才有滋有味,是一道很下饭的菜肴。但是要想做好这道菜,关键是要炒好番茄酱。
花椰菜
61589 浏览
番茄木耳肉片菜花
番茄木耳花菜肉片这菜太家常了吧,好像跟中秋节不大搭调,可是除了中秋大餐,我们不是还有好多餐要家家常常地吃吗?这个是我和牛仔快手午餐菜,也是小朋友最喜欢拿来捞饭吃的。白花菜除了和西红柿搭,要不就烧浓汤,其他方式他似乎都不太喜欢呢。 很多人家都喜欢拿番茄烧菜花的,我喜欢配菜多多,营养更全面。所以加了木耳,肉片,如果有新鲜香菇代替木耳也很好。
花椰菜
22319 浏览
番茄花菜
酸甜酸甜的,下饭下面都不错。
花椰菜
87877 浏览
香辣干锅菜花
花椰菜
16010 浏览
番茄花菜
花椰菜
96064 浏览