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花椰菜
菜花炒肉片
菜花炒肉片
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花菜:
一颗
肉片:
适量
香葱:
适量
食盐:
适量
1
花菜在炒之前先用热水焯一下(6成熟),备用
2
热油锅,8成热后,将肉片倒下,爆炒
3
待肉片7成熟后,倒入花菜,一起炒
4
翻炒5分钟后,放入食盐
5
再3分钟后,放入葱花,即可出锅
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本文分类:
花椰菜
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发布日期:2024-01-29 11:58:26
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