清炒菜花

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菜花：
适量
红尖椒：
适量
橄榄油：
适量
盐：
适量
葱：
适量
蒜：
适量
1
将菜花洗净，去蒂掰成小朵，葱切末，蒜切片
2
菜花用开水焯一下，捞出，浸入凉水中过凉
3
锅中放入橄榄油烧热，放入葱蒜爆香
4
放入菜花翻炒，加盐和红尖椒，翻炒均匀即可
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  • 本文分类：花椰菜
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  • 发布日期：2024-01-29 11:58:24
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