肉片花菜锅巴

肉片:
适量
花菜:
适量
锅巴:
适量
小番茄:
适量
大蒜叶:
适量
料酒:
适量
盐:
适量
鸡精:
适量
生粉:
适量
1
食材:肉片、花菜、锅巴、小番茄、二根大蒜叶
2
锅巴放碗中,花菜洗净。肉片加料酒、盐、鸡精、生粉
3
热锅热油炒花菜加水加盐盖上盖烧5分钟,待用
4
另起油锅快速煸肉片
5
倒入烧好花菜
6
加入小番茄
7
用生粉芶芡
8
己烧好浇在锅巴上,洒上大蒜叶好了,赶快开吃,要不锅巴软了不好吃了
  • 本文分类:花椰菜
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  • 发布日期:2024-01-29 11:58:14
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