番茄木耳烧菜花

73155 阅读 0 评论 63 点赞 来源：互联网
西红柿：
适量
菜花：
适量
木耳：
适量
盐：
适量
蒜蓉：
适量
1
西红柿洗净去皮，切小块儿，木耳撕成小朵，菜花掰小朵
2
菜花焯水，撒入少许盐，焯至7分熟，捞起备用
3
蒜蓉炝锅
4
放入西红柿翻炒，炒至粘稠状
5
放入焯好的菜花同炒
6
放入木耳翻炒，放入适量盐，炒至菜花上色时即可出锅
点赞(10) 收藏
相关推荐
  • 番茄炒花菜

    番茄炒花菜

    花椰菜 36221 浏览
  • 干锅沙茶酱花菜

    干锅沙茶酱花菜

    花椰菜 15663 浏览
  • 西红柿炒菜花

    西红柿炒菜花

    我不爱吃西红柿，小时候对此尤为深恶痛绝，看到有的人在园子里摘下一个柿子就吃感觉不可思议，我从来没想到吃西红柿，也从来没馋过。长大了，看书上说西红柿特别有营养，女人吃了美白，有一刻曾经动过心，不过仅仅一秒钟，还是吃不下去。这几年好多了，虽然不生吃，但是做汤的时候一定要放上几片西红柿，煮面条的时候也放上几片，还有番茄炒蛋，虽然不吃菜里面的西红柿，但是味道还能接受。越来越发现西红柿是这样百搭的一道菜，和
    花椰菜 81245 浏览
  • 宝宝辅食【菜花泥】

    宝宝辅食【菜花泥】

    适合6个月以上宝宝的菜花泥
    花椰菜 12112 浏览
  • 番茄花菜

    番茄花菜

    花椰菜 86875 浏览