牛油果牛排丼

牛油果:
半颗
牛排:
一块
黑胡椒:
1茶匙
盐:
1茶匙
味啉:
1汤匙
酱油:
2汤匙
白醋:
2汤匙
白酒:
1汤匙
洋葱末:
1汤匙
蒜末:
1汤匙
米饭:
1碗
海苔(装饰用):
若干
1
牛排抹盐,黑胡椒腌制15分钟
2
牛油果切片,洋葱切末,蒜头切末
3
锅内倒橄榄油,大火加热。牛排下锅每面煎一分钟。转中火,每面再煎一分钟。(若牛排厚度超过2厘米,则每面各加一分钟)
4
牛排出锅,转小火,倒入蒜末洋葱末,白酒,白醋,味啉,酱油搅拌至洋葱透明,再加一两勺水,最后尝一下,偏淡可加盐。
5
牛排切片,与牛油果片相隔地摆在饭上,倒入酱汁,撒上海苔碎即可!
  • 本文分类:牛油果
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  • 发布日期:2024-01-29 11:38:59
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