牛油果蒸鸡蛋

Tip:牛油果有一很大的果核,其果肉为黃绿色,味如牛油,被称为“森林的牛油”,果肉含有多种不饱和脂肪酸,所以有降低胆固醇的功效,另外牛油果所含的维生素、叶酸对美容保健等也很有功效。 在超市看见有就买了几个回来尝鲜,不过有点贵,一个要16元。单独品尝牛油果真是如吃一块黄油,有点腻,很香。 牛油果最好的搭配就是拌色拉了,剩了一个蒸鸡蛋,这个菜肴对孩子老人是最好选择。 不能不说下这个蒸鸡蛋的汤碗,这个汤碗还是我结婚的时候饭店用来装老母鸡汤的,吃完饭后我这桌的鸡汤没有动,我的同学就直接端着这个汤碗大摇大摆的出了饭店大门给我拿了回来,可惜没把汤碗的盖子一起拿回来,呵呵。还是要感谢这位李同学!
牛油果:
一个
鸡蛋:
三只
盐:
适量
香油:
少许
黑鱼子酱:
少许
1
牛油果扒皮取出果肉切块
2
取一大碗打入鸡蛋,加入盐把鸡蛋打散,加入温水一边加水一边搅动鸡蛋均匀。加入牛油果,上蒸锅蒸15分钟左右。出锅淋上香油,摆上少许鱼子酱装饰
  • 本文分类:牛油果
  • 本文标签:
  • 浏览次数:95138 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:39:00
  • 本文链接:牛油果蒸鸡蛋
相关推荐
  • 牛油果煎蛋

    一点也不油腻 煎好以后加点酱油更好吃
    牛油果 96239 浏览
  • 牛油果拌饭

    超爱吃牛油果寿司,家里没有寿司米,所以想到用牛油果拌饭。参考的日本一个牛油果三文鱼的方子,自己做了些小改动。 因为里面放了柠檬,很清新,特别适合夏天,如果喜欢吃辣,再切点新鲜的红辣椒碎进去,那就又开胃又貌美啦!
    牛油果 36980 浏览
  • 牛油果的各种美味

    最近在尝试各种牛油果的吃法,一拍脑袋我建个菜谱吧,零零碎碎的都往此处集合!come on!我的首个菜谱诞生了!
    牛油果 83485 浏览
  • 土豆鳄梨三文鱼泥

    品相很烂,口感很赞!
    牛油果 76261 浏览
  • 牛油果香蕉酸奶昔

    牛油果超级有营养,可以让香蕉味道更加浓郁,酸奶跟牛奶比更加清爽,总之又营养又好吃啦! 另外我觉得酸奶昔的话香蕉是必备。然后还可以放时令水果比如苹果、木瓜神马的。味道都很好哦~ P. S. 我做的是全家的三人份。杯子大概是星巴克grande的容量。每人都有一大杯。
    牛油果 30260 浏览