蘋果牛油果奶昔（smoothie

牛油果（顏色越咖啡越熟：

一個

富士蘋果（要甜：

半個左右

健能酸奶：

一支

冰：

适量

1

準備好材料，半個蘋果切塊，牛油果用勺子挖下

2

全部放入攪拌機，冰塊适量，我放了5塊冰打出來比較稠但口感好，想稀點可放多點

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成品

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成品

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