牛油果杂蔬烘蛋
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来源：互联网
Tip：内容其实很意识流～anyway有cheese一定会很棒！没有也很棒hahahaha！
鸡蛋：
1个
蛋清：
1/4cup
蔬菜丁：
1/4cup
牛油果：
1/2个
鲜虾：
自选
cheese：
建议放～
1
有虾的话先炒熟虾，然后放熟果丁炒至半熟， 摆上切片的牛油果，记得撒盐和调料
2
【铸铁锅】开中火 【普通平底锅】开最小火 中间打上蛋周边加蛋清～ 也可以打多个蛋～
3
稍微煎一会，撒盐和各种香料，cheese！ 【铸铁锅】送入烤箱 不用预热，390F( or 200C) 5min 【平底锅】持续最小火煎熟
4
取出 开吃～小心烫手～
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