桂圆红枣银耳汤

银耳:
2朵
红枣:
30克
桂圆:
50克
冰糖:
40克
水:
1000克
1
银耳用清水泡发后,剪去蒂部,撕碎成小朵
2
红枣与桂圆用清水泡发后,洗净沥干
3
将桂圆、红枣、银耳倒入高压锅中,加入清水,倒入冰糖
4
盖上锅盖,大火烧上汽后改小火,压20-25分钟即可
  • 本文分类:银耳
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  • 发布日期:2024-01-29 10:04:44
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