彩椒鱿鱼

红椒:
1个
黄椒:
1个
鱿鱼:
适量
白果:
几颗
盐:
少许
1
红椒、黄椒洗净切滚刀块,蒜切蒜末,白果放入开水锅中炒烫3分钟捞出
2
锅内烧水,依次放入鱿鱼、彩椒焯一下,捞出备用
3
锅内热油,先爆香蒜末,再放入焯好的鱿鱼和彩椒,快速翻炒,最后加少许盐即可出锅
  • 本文分类:彩椒
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  • 发布日期:2024-01-29 12:30:40
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