双椒炒鱿鱼

鱿鱼:
适量
黄椒:
适量
红椒:
适量
1
剥掉鱿鱼红褐色的外衣,切成小条
2
锅里加水烧开,加入姜片和米酒后加入 西兰花,水开后捞出备用
3
红椒和黄椒切丝备用
4
热油锅,爆香姜丝
5
倒入鱿鱼
6
沿锅边淋入米酒,翻炒均匀
7
放入青红椒,翻炒均匀即可
  • 本文分类:彩椒
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  • 发布日期:2024-01-29 12:30:42
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