薏米银耳养颜羹

薏米:
2把
银耳:
半个
枸杞:
一小把
冰糖:
适量
1
薏米先洗净,泡水
2
银耳泡发后撕成小块备用
3
薏米下高压锅煮20分钟后,开锅放入银耳再煮10分钟
4
下枸杞和冰糖,冰糖溶化后即可出锅享用这道养颜滋补的靓汤啦~~
  • 本文分类:银耳
  • 本文标签:
  • 浏览次数:54433 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 10:04:54
  • 本文链接:薏米银耳养颜羹
相关推荐
  • 冰糖银耳梨汤

    最近家里的小搪瓷锅内,总会炖上一锅冰糖银耳梨汤,放个两、三天就被我和老妈消灭干净,然后再炖一锅。老妈那是相当地爱喝了,有时炖完都到半夜了,她老人家也要喝上一碗再去睡,拿着甜品当夜宵了。她也试着自己炖过一次,可总不如我做的好喝,那是自然的啦。 一锅好吃的甜品可不是放了水和糖就行的,要想让银耳的胶质完全发挥出来,想让梨的硬度、口感完全适合,想让冰糖的甜度刚刚好,都是要用心的呀。食物,不只是食物而已,要
    银耳 16031 浏览
  • 银耳露

    我发现用豆浆机煮银耳特省事,把银耳泡发去蒂放到机器里按下按钮,十多分钟后银耳露就煮好了,必须叫银耳露,因为银耳都被打碎了,稠稠的,喝着挺滋润,再放两勺前几天做的红枣桂园酱在里面就更美了!十多分钟熬的银耳不但好喝还能敷脸
    银耳 14075 浏览
  • 枸杞白木耳

    银耳 41583 浏览
  • 银耳木瓜羹

    银耳和木瓜都是对女人很好的食材,银耳富含天然植物性胶质,有滋阴美容的作用,木瓜香甜多汁,它的代名词更是美白丰胸,二者的结合让这道美容糖水不仅好喝更具有养颜的功效。 这道糖水经常出现在我家的早餐桌上,晚上提前将银耳泡好放进设定好时间的电压力锅里,早上煮好的银耳羹里再加入冰糖和木瓜煮几分钟就可以了,冬天趁热吃,夏天冰镇后吃味道都超级棒,来一碗吧,越喝越漂亮哦!
    银耳 51524 浏览
  • 桂圆红枣银耳汤

    秋季,气温开始降低,雨量减少,空气湿度相对降低,气候偏于干燥。秋气应肺,而秋季干燥的气候极易伤损肺阴,从而产生口干咽燥,干咳少痰,皮肤干燥,便秘等症状,重者还会咳中带血,所以秋季养生贵在养阴防燥。 秋季阳气渐收,阴气生长,故保养体内阴气成为首要任务,而养阴的关键在于防燥,这一原则应具体贯彻到生活的各个方面。秋季饮食调养应遵循“养阴防燥”的原则,饮食宜养阴,滋润多汁。宜多吃酸性食物,如苹果、橘子、山
    银耳 54190 浏览