冰牛奶烫青菜

75715 阅读 0 评论 2 点赞 来源：互联网
Tip：青菜入冰牛奶后颜色可保持翠绿，牛奶被青菜温热营养成分也未被破坏，简单健康美味~
青菜：
500g
牛奶（冰）：
半碗
盐：
少许
1
水+少许盐烧开
2
放入洗净的青菜汆烫
3
碗中倒入半碗冰牛奶
4
青菜变软后捞出沥干直接放入冰牛奶中
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：青菜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：75715 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 11:49:04
  • 本文链接：冰牛奶烫青菜
相关推荐