蜜汁山药南瓜

32117 阅读 0 评论 18 点赞 来源：互联网
小南瓜：
适量
山药：
适量
红枣：
适量
蜂蜜：
适量
1
小南瓜和山药去皮切成丁
2
红枣去核切成片
3
将切好的南瓜、山药、红枣一同放进大碗，浇上蜂蜜水，蒸10分钟即可
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：山药
  • 本文标签：
  • 浏览次数：32117 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:28:07
  • 本文链接：蜜汁山药南瓜
相关推荐
  • 栗子淮山鸡汤

    栗子淮山鸡汤

    某人忽然点名要喝鸡汤，厨娘很给面子，周末煲了栗子淮山鸡汤等他回来喝。煲了几个小时的鸡汤表面浮一层黄亮的油，貌似是高脂肪高胆固醇的象征，所以很多人不敢碰它。但渐入冬季，是进补的好季节，这时来碗鸡汤还是不错的选择，鸡汤属温补，亦可提高免疫力，栗子淮山同样是秋冬里的恩物，来碗鸡汤，大家一起补起来。
    山药 91745 浏览
  • 山药薏米排骨汤

    山药薏米排骨汤

    山药 62941 浏览
  • 拔丝山药

    拔丝山药

    山药 99400 浏览
  • 蜜汁山药

    蜜汁山药

    山药是我们平时常见的蔬菜，不仅营养丰富，而且有很大的药用价值。秋天是腹泻的高发期，“是药三分毒”嘛，能食疗当然比用抗生素强多了，吃山药就能有很明显的作用，煲粥吃﹑蒸着吃﹑炒着吃都是可以的。秋冬季节女性朋友的手脚冰凉，也是与体虚有一定关系，山药有很好的补中，益气的作用，可以缓解手脚冰凉的症状。山药具有健脾益气的作用，因此，多汗、反复感冒的气虚患者在秋季应该适度增加山药的摄入量。所以说呢，多吃山药好处
    山药 81383 浏览
  • 淮山汁

    淮山汁

    山药 99237 浏览