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山药
意酱山药泥
意酱山药泥
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山药:
500g
牛肉末:
50g
胡萝卜:
适量
洋葱:
适量
黄油:
适量
番茄酱:
适量
盐:
适量
黑胡椒粉:
适量
1
山药蒸熟,捣成泥,用黄油拌匀
2
胡萝卜、洋葱切成末
3
锅里放少许的油,放入洋葱炒香、再加入胡萝卜、牛肉末,加番茄酱、盐,少许的水,煮开
4
将煮好的汁浇到山药泥上,撒上黑胡椒粉,意酱山药泥就做好了
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本文分类:
山药
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发布日期:2024-01-29 11:22:36
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意酱山药泥
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