意酱山药泥

山药:
500g
牛肉末:
50g
胡萝卜:
适量
洋葱:
适量
黄油:
适量
番茄酱:
适量
盐:
适量
黑胡椒粉:
适量
1
山药蒸熟,捣成泥,用黄油拌匀
2
胡萝卜、洋葱切成末
3
锅里放少许的油,放入洋葱炒香、再加入胡萝卜、牛肉末,加番茄酱、盐,少许的水,煮开
4
将煮好的汁浇到山药泥上,撒上黑胡椒粉,意酱山药泥就做好了
  • 本文分类:山药
  • 本文标签:
  • 浏览次数:3875 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 11:22:36
  • 本文链接:意酱山药泥
相关推荐
  • 山药鸽子汤

    这些日子非常忙,懒得做晚餐,就在外面的餐厅应付了事,回家后冷锅冷灶,看见冰箱里的蔬菜瓜果坏掉,心疼心疼很心疼,此时才感觉到,下班后家里有人准备晚餐是多么幸福的事,给大米准备了这么多年的晚餐,不知道米老大有什么样的感受。天气越来越冷,真想喝一碗热气腾腾的老汤呀,今天趁着空闲,炖了这道山药鸽子汤,推荐给大家。 滋补的红枣、枸杞和山药,一起炖鸽子,营养非常的丰富,寒冷的季节里,多给家人准备这样的靓汤吧。
    山药 37056 浏览
  • 鸭肉山药粥

    鸭肉滋阴润肺,山药也有很强的补阴、健脾养肺作用,与鸭肉一同入馔,不但可消除鸭肉的油腻感,而且“具有双重润肺滋阴、健脾养胃功效。” 鸭肉营养价值很高,适于滋补。与其他肉类相比,鸭肉性凉,有滋阴养肺、止咳化痰的作用。其蛋白质含量也比猪肉、牛羊肉高20%左右,经常食用可增强体质,提高免疫力。而且,鸭肉脂肪含量较低,其中的不饱和脂肪易被人体消化,可以降低胆固醇,保护心脏。 山药有益肺止咳、健脾养胃的功效。
    山药 14757 浏览
  • 剁椒蒸山药

    山药味甘、性平,入肺、脾、肾经;不燥不腻。具有健脾补肺、益胃补肾、固肾益精、聪耳明目、助五脏、强筋骨、长志安神、延年益寿的功效。主治脾胃虚弱、倦怠无力、食欲不振、久泄久痢、肺气虚燥、痰喘咳嗽、肾气亏耗、腰膝酸软、下肢痿弱、消渴尿频、遗精早泄、带下白浊、皮肤赤肿、肥胖等病症。
    山药 14670 浏览
  • 栗子淮山鸡汤

    某人忽然点名要喝鸡汤,厨娘很给面子,周末煲了栗子淮山鸡汤等他回来喝。煲了几个小时的鸡汤表面浮一层黄亮的油,貌似是高脂肪高胆固醇的象征,所以很多人不敢碰它。但渐入冬季,是进补的好季节,这时来碗鸡汤还是不错的选择,鸡汤属温补,亦可提高免疫力,栗子淮山同样是秋冬里的恩物,来碗鸡汤,大家一起补起来。
    山药 91745 浏览
  • 枣泥山药糕

    原文转引: 第十一回,秦氏可卿正在生病,王熙凤去看望,她说:"昨日老太太赏的那枣泥馅的山药糕,我倒吃了两块,倒像克化的动似的."凤姐儿答道:"明日再给你送来." 特点:入口即化
    山药 23501 浏览