山药小蛋糕
34731 阅读
0 评论
23 点赞
来源:互联网
山药:
适量
椰汁:
适量
蓝莓酱:
适量
堤子:
适量
弥猴桃:
适量
苹果:
适量
1
将山药洗净放入蒸笼蒸熟,大概十五分钟就熟了,也可以用根牙签扎一下,一下就能扎进去基本就熟了;(PS:清洗山药时记得带手套防止过敏)
2
蒸熟的山药取出来晾一下,剥皮,用勺子压成泥;
3
将适量的椰汁倒入山药泥搅拌均匀;
4
再将山药泥装到小碗里抹平倒扣到碟里;
5
取适量蓝莓酱适量椰汁搅拌淋在山药泥上,铺上喜欢的水果切片点缀即可。
相关推荐
-
虫草花花胶淮山美容汤
《虫草花花胶淮山美容汤》 味道口感:爽口虫草花和鲜滑花胶的盛宴,散发诱人醇香,滋补绝品,口感一流,定能让你欲罢不能。 养生价值:女性朋友(养颜美容、抗氧化)男性朋友(补肝补肾)老人小孩(提高免疫力、补中益气、补胃健脾) 建议意见:病弱体虚的朋友可以长期煲饮此汤,行药膳食补之道,达改善体质之目的。山药 73268 浏览