蒜香荷兰豆

22792 阅读 0 评论 83 点赞 来源：互联网
荷兰豆：
根据你的胃口定量
大蒜：
3-4瓣
1
荷兰豆洗净，去丝，大蒜切丝
2
锅里热油，加入大蒜爆香，炒至大蒜金黄后加入荷兰豆
3
可以在锅底见干时加入少量水，只能少量
4
荷兰豆炒到通体翠绿时加鸡精，加盐，加料酒
5
味道炒匀后即可盛盘
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：荷兰豆
  • 本文标签：
  • 浏览次数：22792 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:28:45
  • 本文链接：蒜香荷兰豆
相关推荐
  • 培根荷兰豆

    培根荷兰豆

    培根，有一种特殊的香气，我最爱的肉品之一！ 买了两盒荷兰豆放冰箱好久了，都忘记吃了，于是跟余下的几块培根一起作伴，味道真是很不错！ 不管是培根还是荷兰豆，怎么做都好吃啊！
    荷兰豆 56146 浏览
  • 荷兰豆炒红肠

    荷兰豆炒红肠

    第一次发菜谱哦。
    荷兰豆 17110 浏览
  • 荷兰豆炒腊肉

    荷兰豆炒腊肉

    荷兰豆系指豌豆中的软荚豌豆，又称食荚豌豆。荷兰豆对增强人体新陈代谢功能有十分重要的作用，是西方国家主要食用蔬菜品种之一。由于其营养价值高，风味鲜美，并具有延缓衰老、美容保健功能，在美国、加拿大、澳大利亚、新加坡、马来西亚、香港等市场十分畅销。 荷兰豆是营养价值较高的豆类蔬菜之一，富含维生素C和能分解体内亚硝胺的酶，可以分解亚硝胺，具有抗癌防癌的作用。还含有较为丰富的纤维素，食用可以防止便秘，并且有
    荷兰豆 80516 浏览
  • 马蹄荷兰豆

    马蹄荷兰豆

    严格地说，马蹄（荸荠）是水果而不是菜，可是作为水果它又小又丑味道又淡。我们的肚皮容量有限，好吃的水果都吃不过来，草莓、樱桃、芒果、荔枝。。。似乎永远也轮不到这不起眼的小黑。但是你有没有试过把它当菜吃呢？真的不得不赞呐，之前的缺点变成了优点，滋味清淡不抢风头，最适合配菜，炒炖皆宜，久煮不烂，爽口解腻。
    荷兰豆 21040 浏览
  • 水煮荷兰豆

    水煮荷兰豆

    超级简单超级好吃 微甜 大爱
    荷兰豆 85229 浏览