一米美食
水产
贝
虾
鱼
螃蟹
汤粥主食
汤羹
饭
面
饼
热门专题
菜式
特殊场合
功效
特色食品
人群
肉类
鸭
鸽子
牛
羊
牛蛙
猪
鸡
蔬菜水果
水果
菌菇类
果实类蔬菜
花朵植物类
根茎蔬菜
叶类蔬菜
口味特色
异国风味
口味
器具
烹调方法
蛋奶豆制品
蛋类
豆制品
奶制品
其他
其他
食材
水果
蔬菜
肉禽
水产
米面豆乳
首页
蔬菜水果
菌菇类
木耳
什锦炒木耳
什锦炒木耳
63559 阅读
0 评论
26 点赞
来源:互联网
木耳:
适量
西兰花:
适量
包菜:
适量
枸杞:
适量
小葱:
适量
1
木耳提前泡发,西兰花切小朵洗净,包菜切丝洗净,小葱切段
2
西兰花用水焯一下
3
锅里倒入油,加入小葱、木耳、包菜和西兰花翻炒,加入盐和味精即可
点赞(
10
)
收藏
本文分类:
木耳
本文标签:
浏览次数:
63559
次浏览
发布日期:2024-01-29 12:49:13
本文链接:
什锦炒木耳
上一篇 >
洋葱木耳炒鸡蛋
下一篇 >
木耳芦笋
相关推荐
白菜木耳肉片
黑木耳是一种珍贵的药材,明代著名医药家李时珍在<本草纲目>中记载,木耳"性甘平,主治益气不饥"等,近代医学工作者对黑木耳的药用价值又有新的发现,认为黑木耳还具有清肺、润津、取淤生新的功效,黑木耳中还含有抗癌物质,是一种抗癌药用食品。黑木耳还可以促进人体血液循环,治疗冠心病等。
木耳
90319 浏览
凉拌木耳
这道菜十分清淡,也很有营养
木耳
53116 浏览
芥末木耳
木耳
13845 浏览
凉拌黑白木耳
黑木耳被营养学家誉为‘素中之王’,能促进胃肠蠕动,促使肠道脂肪食物的排泄,减少食物脂肪的吸收,从而起到防止肥胖的发生和减肥作用,白木耳补脾开胃,又益气清肠,滋阴润肺,有抗老去皱及紧肤的作用!这2者在一起食用,营养互补,清肠美容好搭档! 节后清肠美容两不误——【凉拌黑白木耳】
木耳
47758 浏览
木耳彩椒炒山药
木耳炒山药是一道养生的时令菜,具有养阴补气,调节人体免疫力的功效。口感清爽,简单易做,大家不妨一试。
木耳
90222 浏览