蓝莓山药

Tip:又是一道懒人美味食谱哦,蓝莓酱你也可以用是新鲜蓝莓熬制,那样搭配起来会让山药泥更有滋味,或者你也可以换成草莓酱,味道也会很不错的!
山药:
1根
蓝莓果酱:
30克
清水:
100ml
冰糖:
20克
1
带上手套将山药去皮后,再清洗干净(一定要记得戴上胶手套,山药的沾液会让皮肤过敏,很痒的,一定要注意哦!)。蒸锅中倒入水,大火煮开后,放入山药,用大火蒸15分钟左右,直到山药变软,盛出稍稍放凉
2
趁着山药温热的时候,放入碗中用勺子压成细腻的泥状,不要有结块
3
小锅中倒入清水,加入蓝莓果酱和冰糖
4
用大火煮开后,转成小火继续熬制,直到蓝莓酱和清水变得粘稠,倒出冷却
5
最后将山药泥按个人喜好整出形状,淋上蓝莓酱即可
  • 本文分类:山药
  • 本文标签:
  • 浏览次数:86574 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:28:05
  • 本文链接:蓝莓山药
相关推荐
  • 草莓山药泥

    山药可是个好东西!它含有淀粉酶,多酚氧化酶等物质,是一味平补的药食两用佳品。它味甘,性平,不燥不腻,具有健脾补肺,益胃补肾,固肾益精,聪耳明目,助五脏,强筋骨,长志安神,延年益寿的功效。
    山药 42042 浏览
  • 炒山药

    下厨房里竟然没有一个炒山药,对!就是别的什么也不炒,就是炒山药。
    山药 42247 浏览
  • 枣泥山药糕

    原文转引: 第十一回,秦氏可卿正在生病,王熙凤去看望,她说:"昨日老太太赏的那枣泥馅的山药糕,我倒吃了两块,倒像克化的动似的."凤姐儿答道:"明日再给你送来." 特点:入口即化
    山药 23501 浏览
  • 鲜莲淮山排骨粥

    天气热,真是不想吃饭啊! 继续用小姨给的鲜莲子煲粥喝,怕猪说没肉味,又加了些排骨.
    山药 83159 浏览