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油麦菜
蒜蓉油麦菜
蒜蓉油麦菜
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来源:互联网
Tip:促进血液循环,有助于睡眠,增强食欲
油麦菜:
500g
蒜末:
15g
盐:
适量
花椒:
个人喜好
油:
适量
1
干净油麦菜快速切段
2
压蒜瓣成末
3
热好油锅呛花椒,呛到香味为止
4
加油麦菜翻炒,依口味加盐
5
加蒜末儿翻炒几下出锅。
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本文分类:
油麦菜
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发布日期:2024-01-29 12:10:55
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