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油麦菜
清炒油麦菜
清炒油麦菜
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来源:互联网
油麦菜:
500g
大蒜:
2瓣
植物油:
10g
耗油:
少许
盐:
少许
1
将植物油倒入锅中,加热
2
将蒜切成蓉,放入锅中
3
飘出蒜香味后,将油麦菜放入锅中,翻炒
4
菜炒至五分熟后,倒入耗油
5
菜熟后,关火,放盐,抄匀后,出锅
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本文分类:
油麦菜
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发布日期:2024-01-29 12:10:55
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