孜然炒菠菜

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Tip：春季养生重在‘养肝’，菠菜为春天应季蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，春季吃菠菜对肝脏有好处。

菠菜：

适量

孜然粉：

适量

熟花生：

适量

盐：

适量

1

菠菜洗净，沥干水分（必须）。熟花生去红皮，碾成末

2

油锅烧热，倒入菠菜快速翻炒，加入盐、孜然粉，起锅前撒上花生末

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本文分类：菠菜
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发布日期：2024-01-29 12:39:44
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