孜然炒菠菜

88157 阅读 0 评论 76 点赞 来源：互联网
Tip：春季养生重在‘养肝’，菠菜为春天应季蔬菜，具有滋阴润燥、舒肝养血等作用，春季吃菠菜对肝脏有好处。
菠菜：
适量
孜然粉：
适量
熟花生：
适量
盐：
适量
1
菠菜洗净，沥干水分（必须）。熟花生去红皮，碾成末
2
油锅烧热，倒入菠菜快速翻炒，加入盐、孜然粉，起锅前撒上花生末
点赞(10) 收藏
  • 本文分类：菠菜
  • 本文标签：
  • 浏览次数：88157 次浏览
  • 发布日期：2024-01-29 12:39:44
  • 本文链接：孜然炒菠菜
相关推荐
  • 菠菜奶油汤

    菠菜奶油汤

    菠菜 10603 浏览
  • 日式冷拌菠菜

    日式冷拌菠菜

    前两天有朋友问起有没有什么做法特简单又适合夏天的日本家常料理推荐，想了下觉得这个“日式冷拌菠菜”很合适：“甜酱油味“是最基础的“日式味道”（比如“照烧”），凉拌菜里也经常加酱油和糖，再加点だし（日式味素，可用海带高汤代替）提鲜，“和风”味道就这么出来的了。 前段时间院子里自种的菠菜大丰收，早上随手拔几棵洗干净了凉拌，几分钟搞掂，真的是一道简单健康的美味家常菜。
    菠菜 85433 浏览
  • 菠菜肉丸粉丝汤

    菠菜肉丸粉丝汤

    今天的菜简单的有些“让人发指”，可我没想到老公在第二天会要求再煮来喝，而且喝的很多。肉丸是上次大规模的包饺子时用剩下的饺子馅炸制的。味道好的会让舌头惊艳，和老公已经说好，过几天再炸一点，存在冰箱里留着煮汤煮面的时候放几个。这个肉丸子做起来毫无技术性而言，拌饺子馅的时候我放了姜末，蚝油，生抽，盐，花椒面。炸丸子的时候炸了两次，第一次是为了定型，复炸是为了上色和让丸子成熟。很简单的，真的！
    菠菜 46626 浏览
  • 果仁菠菜拌木耳

    果仁菠菜拌木耳

    菠菜,核桃,木耳,排毒瘦身美容健脑,你懂的~ 哈哈,怎么看怎么像卖小广告的....
    菠菜 47420 浏览
  • 菠菜饼

    菠菜饼

    菠菜饼——夏季最对陕西人胃口的菠菜吃法
    菠菜 86521 浏览