一天从早餐开始
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Tip:大口大口地开ci~~~~~Yummmm......喵呜~
牛奶:
一杯
香瓜:
一个
方包:
一张
鸡蛋:
一枚
芝士:
一片
坚果:
几颗
千岛酱:
一勺
1
倒出一杯牛奶
2
香瓜切粒
3
方包放到锅里干烤一下
4
煎个蛋,放在方包上,铺上芝士片
5
坚果捣碎撒上
6
哒啦~~可以开吃茑~ 美好滴一天开始茑~~
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