芦笋火腿卷沙拉
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来源：互联网
芦笋：
7根
火腿：
4片
甜瓜：
一个
柠檬汁：
15ml
葡萄籽油：
15ml
白糖：
2小勺（约5g）
盐：
1/2小勺（约1g）
1
芦笋去根后切成两段，沸水中焯30秒，然后泡在凉水里浸凉，沥干备用。
2
将1/2个甜瓜削皮去籽，切成条备用。
3
用三四段芦笋用火腿卷好。
4
将剩下1/2个甜瓜削皮去籽与柠檬汁、躺、盐共同放入搅拌机打碎，再加葡萄籽油搅拌，成为沙拉酱。
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