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豌豆苗
养生黑豆苗
养生黑豆苗
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黑豆苗:
400g
肉片、蒜、辣椒:
适量
1
开锅放水适量,水开放入黑豆苗快速翻炒几下,捞出沥干备用
2
放油适量,油热放入处理好的黑豆苗翻炒片刻,放入肉片、蒜、辣椒,放盐、味精适量,翻炒均匀,出锅即成
3
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本文分类:
豌豆苗
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发布日期:2024-01-29 12:51:53
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