美味营养美容鸡汤

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Tip：椰肉要切成一条条的片 红豆和枣可以根据个人需要下 最好多一点 鸡的话最好是乌鸡 没有的话普通鸡也行 要特别注意的是一定要用砂锅 水下多点 注意不要烧焦了 中途水不够要加点水 盐腌鸡肉的时候下一点就行了 煮汤就不用下了 最后记得调小火慢慢炖哦！
乌鸡 姜：
适量
盐：
适量
西洋参：
适量
花旗参：
适量
灵芝：
适量
枸杞：
适量
红枣：
适量
红豆：
适量
椰肉：
适量
1
第一步：先把乌鸡洗净 用盐和姜腌制 第二步：开大火 用砂锅把水烧开 下鸡肉 第三步：鸡肉煮到四、五成熟后 下西洋参、花旗参、灵芝、枸杞、红枣、红豆、椰肉 三分钟后 转小火 第三步：小火煮两个小时 注意 不用下盐 直接熄火 第四步：享受美味
2
享受美味
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