山药羊肉汤
25986 阅读
0 评论
46 点赞
来源:互联网
山药:
适量
羊肉:
适量
胡萝卜:
适量
枸杞:
适量
大枣:
适量
当归:
适量
黄芪:
适量
灵芝片:
适量
盐:
适量
良姜:
适量
姜:
适量
葱:
适量
花椒:
适量
香叶:
适量
桂皮:
适量
1
羊肉切小块,洗净,凉水入锅,水沸后煮3-5分钟,捞出洗净,水倒掉不用
2
山药去皮,切滚刀块;胡萝卜切滚刀块
3
锅中作水,烧开后,下入除盐以外的调料包和当归、黄芪、灵芝片,略煮后下入羊肉丁,煮开后小火焖煮30分钟后,加入山药、胡萝卜、枸杞、大枣
4
再小火焖煮30分钟,熄火前加入盐调味即可
相关推荐
-
极致原汁:塔吉锅杂菜煲
绝对是道懒人菜谱,如果家里有塔吉锅和四种以上的食材,基本上一刻钟就可以搞掂,适用于早、中、晚任意一餐,配上热饭就是营养完善的丰富一餐。手边任何现成的鲜菜干菜菌菇菜,都可拿用来制作这道能渗出所有食材鲜美原汁的菜。灵芝 72129 浏览 -
野生桦褐孔菌灵芝泡水喝-治糖尿病的偏方
中午吃完饭,想睡一觉,但是一直睡不着。翻来覆去的不知道干点啥。突然想起了女儿给我带来的桦褐灵芝了,据说是在祁达堂买的野生的,据说是俄罗斯进口的,都带回来好几天了,还没有尝尝,于是决定做做。先在网上找了半天,学习了学习,现在开始尝试做了。还发生了一个小插曲,这个什么都准备好了,我亲爱的灵芝却找不到了。这个过一个中秋节,家里乱套了。儿子闺女回来,带回来的东西太多了,都没地方放了。我有糖尿病很多年了,一灵芝 90474 浏览 -
红枣灵芝虫草花炖龙骨
灵芝性平,味甘,具有活血化淤、排毒抗衰老等功能,长期日常食用,对肝功能恢复、调理身体有不错的效果。因为煲的汤味道也不错,所以分享一下。汤料以5-6人份来备的灵芝 33294 浏览