山药羊肉汤

山药:
适量
羊肉:
适量
胡萝卜:
适量
枸杞:
适量
大枣:
适量
当归:
适量
黄芪:
适量
灵芝片:
适量
盐:
适量
良姜:
适量
姜:
适量
葱:
适量
花椒:
适量
香叶:
适量
桂皮:
适量
1
羊肉切小块,洗净,凉水入锅,水沸后煮3-5分钟,捞出洗净,水倒掉不用
2
山药去皮,切滚刀块;胡萝卜切滚刀块
3
锅中作水,烧开后,下入除盐以外的调料包和当归、黄芪、灵芝片,略煮后下入羊肉丁,煮开后小火焖煮30分钟后,加入山药、胡萝卜、枸杞、大枣
4
再小火焖煮30分钟,熄火前加入盐调味即可
  • 本文分类:灵芝
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  • 发布日期:2024-01-29 12:18:51
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