山药羊肉汤
25986 阅读
0 评论
46 点赞
来源:互联网
山药:
适量
羊肉:
适量
胡萝卜:
适量
枸杞:
适量
大枣:
适量
当归:
适量
黄芪:
适量
灵芝片:
适量
盐:
适量
良姜:
适量
姜:
适量
葱:
适量
花椒:
适量
香叶:
适量
桂皮:
适量
1
羊肉切小块,洗净,凉水入锅,水沸后煮3-5分钟,捞出洗净,水倒掉不用
2
山药去皮,切滚刀块;胡萝卜切滚刀块
3
锅中作水,烧开后,下入除盐以外的调料包和当归、黄芪、灵芝片,略煮后下入羊肉丁,煮开后小火焖煮30分钟后,加入山药、胡萝卜、枸杞、大枣
4
再小火焖煮30分钟,熄火前加入盐调味即可
相关推荐
-
灵芝治失眠-紫灵芝泡酒
古语云:灵芝能解百毒。随着生活水平不断的提高,很多家庭都喜欢常备一些灵芝,灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。还能健脾养生、降血压,尤其在治疗失眠方面更是有神奇的效果。灵芝 22639 浏览