山药羊肉汤

山药:
适量
羊肉:
适量
胡萝卜:
适量
枸杞:
适量
大枣:
适量
当归:
适量
黄芪:
适量
灵芝片:
适量
盐:
适量
良姜:
适量
姜:
适量
葱:
适量
花椒:
适量
香叶:
适量
桂皮:
适量
1
羊肉切小块,洗净,凉水入锅,水沸后煮3-5分钟,捞出洗净,水倒掉不用
2
山药去皮,切滚刀块;胡萝卜切滚刀块
3
锅中作水,烧开后,下入除盐以外的调料包和当归、黄芪、灵芝片,略煮后下入羊肉丁,煮开后小火焖煮30分钟后,加入山药、胡萝卜、枸杞、大枣
4
再小火焖煮30分钟,熄火前加入盐调味即可
  • 本文分类:灵芝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:25986 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:18:51
  • 本文链接:山药羊肉汤
相关推荐
  • 石斛鸡汤

    秋冬季节要说最补身体的是什么,那肯定是汤类!都说饭后一口汤,肠胃不受伤。自古以来汤类对我们身体都是很有益处的。 在众多汤类比较常见的也是补身比较好的那就是鸡汤啦。鸡汤特别是老母鸡汤向来以美味著称,“补虚”的功效也为人所知晓。鸡汤还可以起到缓解感冒症状,提高人体的免疫功能的作用。 今天的鸡汤里还放了石斛。铁皮石斛可以生津养胃;滋阴清热;润肺益肾;明目强腰。 除了石斛,汤里还放了枸杞、灵芝等中药材,让
    灵芝 36999 浏览
  • 广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤

    花菇含蛋白质、氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等。历来被我国人民作为延年益寿的补品。另外它具有调节人体新陈代谢、帮助消化、降低血压、减少胆固醇、预防肝硬变、消除胆结石、防治佝偻病等功效。灵芝补肝气,益心气,养肺气,固肾气。适宜神经衰弱,心悸头昏,夜寐不宁,失眠多梦者食用;另外还适宜慢性支气管炎,高血压,冠心病,等慢性呼吸系统疾病患者食用。
    灵芝 53517 浏览
  • 黄芪养心汤

    养心神 补气血
    灵芝 72671 浏览
  • 灵芝红枣汤

    在韶关连南瑶胞特产店买的野生灵芝,也不知道真假,味道比较甘苦。不过用了红枣后,灵芝味被盖住了。汤还是浓的,但总觉得不太对味,生生变成了红枣汤。。。
    灵芝 54479 浏览
  • 护肝解酒蜂蜜灵芝饮

    最近我家男神喝酒,就想找解酒的东西熬给他喝,百度到这个方子,一查灵芝功效~棒棒哒~做起来也简单 1、灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,养肺益气,理气化淤、保肝解毒、抗肿瘤 、祛痰、等等等等的作用~ 2、灵芝含有的“锗”,能使人体血液吸收氧的能力增加1.5倍,因此可以促进新陈代谢并有延缓老化的作用,还有增强皮肤本身修护功能的功效,可用于各种慢性病所致的面色黄萎及由于气血不足而致的面部
    灵芝 41152 浏览