莲藕排骨汤

排骨:
500g
莲藕:
两节
灵芝:
两条切片
大枣:
5颗
老姜:
三大厚片(拍一下)
花椒 大料:
一小捏
香叶:
两片
盐:
适量(因为要喝汤,尽量少放)
1
自制个救急的调料包,把茶包道掉,塞进去花椒大料香叶
2
加了一把薏米,红枣,灵芝(放一点就好,放多了汤会苦。放这样两条就差不多了)
3
藕 切块 排骨 买的时候剁小块 。排骨先冷水下锅,煮出血末,把血末撇出,下入所有调料和藕。小火炖2个小时,加盐调味即可
  • 本文分类:灵芝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:53074 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:18:51
  • 本文链接:莲藕排骨汤
相关推荐
  • 灵芝莲子百合粥

    春季气候比较干燥,容易上火,咳嗽;由于肝火旺,易怒,情绪不稳定,导致睡眠质量不太好。针对春天这个情况,给大家推荐一款适合春季的养心安神粥。在普通粥的基础上加入莲子,百合和紫灵芝。莲子具有养心安神,补中益气的作用;百合润肺止咳,清心安神;紫灵芝保肝护肝,防止失眠。这款粥老幼皆宜,爱家人,爱健康,家中每个人健健康康的,才是最大的幸福。 〈食用方法〉适合长期食用,可以用灵芝滤液煮各种粥。
    灵芝 94152 浏览
  • 紫灵芝炖鸡

    灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜,既可吃肉又可喝汤,对身体有很好的滋补作用。在煮制的过程中,灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸等营养物质散发到汤里面,融合鸡汤的鲜美味道,可谓营养与健康相伴。 适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱,抗衰老,增强自身抵抗力。哺乳期和孕期的女性也可放心食用,可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪,还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。 春天适宜多吃温阳滋补,养肝护肝的食物,
    灵芝 73698 浏览
  • 除湿气的汤----赤小豆,薏米煲灵芝

    紫灵芝(又称黑灵芝)   紫灵芝又称木芝,甘、温、无毒。这在《神农本草红》、《本草纲目》都有具体且极为肯定的记载。亲戚家的种植灵芝, 【灵芝】人们真正了解灵芝的药用价值则是近几十年的事了。随着人工养芝技术的推广,使灵芝产量大幅度提高。药源有了,研究就容易多了。人们从子实体内分离出灵芝多糖、灵芝酸、甘露醇、多种氨基酸和矿物质,其中灵芝多糖能提高机体免疫力和抗缺氧能力,还能促进器官功能的恢复、机体的新
    灵芝 39148 浏览
  • 灵芝人参首乌煲瘦肉汤

    寒冷的冬日经常煲这个汤,可以促进血液循环,也可以提升元气,非常适合平时精神,气色不好的女性饮用。
    灵芝 90008 浏览
  • 野生灵芝煲汤

    野生灵芝小小的一颗,但是味道非常苦,一小颗可以分三四次煲汤,长期喝可以治少白头、鼻炎等等慢性病,慢慢就会好了
    灵芝 25294 浏览