莲藕排骨汤

排骨:
500g
莲藕:
两节
灵芝:
两条切片
大枣:
5颗
老姜:
三大厚片(拍一下)
花椒 大料:
一小捏
香叶:
两片
盐:
适量(因为要喝汤,尽量少放)
1
自制个救急的调料包,把茶包道掉,塞进去花椒大料香叶
2
加了一把薏米,红枣,灵芝(放一点就好,放多了汤会苦。放这样两条就差不多了)
3
藕 切块 排骨 买的时候剁小块 。排骨先冷水下锅,煮出血末,把血末撇出,下入所有调料和藕。小火炖2个小时,加盐调味即可
  • 本文分类:灵芝
  • 本文标签:
  • 浏览次数:53074 次浏览
  • 发布日期:2024-01-29 12:18:51
  • 本文链接:莲藕排骨汤
相关推荐
  • 灵芝炖鸡

    灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,养肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食欲不振,反应迟钝,呼吸短促等症。 适应人群: 1、身体虚弱,免疫力低下,容易患病者; 2、长期处于亚健康状态,精神不振者; 3、工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人; 4、患有各种慢性病,需要长期服药治疗者; 5、长期接触电脑、X光射线
    灵芝 61506 浏览
  • 哈哈

    灵芝 12683 浏览
  • 紫灵芝炖鸡

    灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜,既可吃肉又可喝汤,对身体有很好的滋补作用。在煮制的过程中,灵芝中的灵芝多糖、灵芝酸等营养物质散发到汤里面,融合鸡汤的鲜美味道,可谓营养与健康相伴。 适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱,抗衰老,增强自身抵抗力。哺乳期和孕期的女性也可放心食用,可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪,还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。 春天适宜多吃温阳滋补,养肝护肝的食物,
    灵芝 73698 浏览
  • 灵芝人参首乌煲瘦肉汤

    寒冷的冬日经常煲这个汤,可以促进血液循环,也可以提升元气,非常适合平时精神,气色不好的女性饮用。
    灵芝 90008 浏览
  • 灵芝乌鸡汤

    灵芝又称林中灵,以林中生长的灵芝最佳。外形呈伞状,菌盖肾形、半圆形或近圆形,为多孔菌科真菌灵芝的子实体。具有补气安神、止咳平喘的功效,用于眩晕不眠、心悸气短、虚劳咳喘。
    灵芝 64042 浏览