莽林灵芝茯苓排骨汤
30887 阅读
0 评论
42 点赞
来源：互联网
Tip：我们还需注意在煲煮这道时要将枸杞、红枣后放，以免煲煮时间过长而煮烂掉。
猪小排：
300克
莽林灵芝：
3克
葛根：
10克
枣(干)：
20克
枸杞子：
15克
茯苓：
15克
白芍：
10克
1
剪开包装，取出材料
2
把准备好的材料用清水洗净待用
3
将洗净的材料用清水浸泡约15分钟
4
把浸泡过的食材放入隔水炖锅中
5
把焯过水的排骨也放入隔水炖锅中
6
锅中加入适量水
7
盖上锅盖，按下定时键，定时2小时即可进行煲煮
8
后半小时放入红枣到隔水炖锅中继续煲煮
9
最后10分钟放入枸杞一起煲煮
10
出锅前加入适量盐调味即可
- 上一篇 > 【指尖兰香】玉米猴头炖羊肉--冬天来临前暖暖身
- 下一篇 > 一锅三吃 好用的电炖锅
相关推荐
-
-
-
-
灵芝泡水-调节血糖，治疗失眠
今年夏天，闲来无事，与朋友一起驱车前往秦皇岛游泳。中途特意去了一趟药都安国，采购了一些中草药，有灵芝，人参，枸杞，大枣，当归，冬虫夏草，铁皮石斛等等，都言，草到安国方成药,药到祁州始生香，去以后才有感触，安国浓浓的中草药味。回来以后，特意做了灵芝泡水（是在安国特意咨询的一个老中医哦），今天写下了于大家分享，以后会陆续上传以前其他食用方法，希望对大家有帮助。枸杞我用的是宁夏特级枸杞，可以养肝，滋肾，灵芝 72721 浏览 -