一锅三吃 好用的电炖锅
68745 阅读
0 评论
72 点赞
来源：互联网
香菇：
1个
杏鲍菇：
3片
鸡肉、白菜：
适量
葱、姜、盐、橄榄油：
少许
银耳：
适量
雪梨：
适量
红豆：
30克
红枣：
3颗
灵芝：
1根
冰糖：
适量
大米：
30克
1
香菇、杏鲍菇洗净切丁，鸡肉切丁拌入生姜粉、盐、生粉腌渍，生姜、葱切末。锅烧热倒入少量橄榄油，油热后加入生姜末同时加入香菇、杏鲍菇翻炒一分钟，装入小盅
2
银耳用开水泡开，洗干净。放入小盅，加八成满水。
3
灵芝洗净剪成小段，红豆红枣洗净，跟灵芝一起放入小盅，加入八成满的水。
4
将2、3部准备好的小盅放入电炖锅中，设定精炖2小时。
5
步骤4完成后，银耳中加入适量切成小块的雪梨和适量冰糖。红豆中加入适量冰糖。大米洗净加入1，加入腌渍好的鸡肉，搅拌均匀加入八成满的水放入电炖锅。
6
晚上11点，预约6小时后，精炖3小时，早晨七点开吃。老妈的红豆，老公的香菇粥，女儿的银耳。愉快的一天，从早餐开始
- 本文分类：灵芝
- 本文标签：
- 浏览次数：68745 次浏览
- 发布日期：2024-01-29 12:18:59
- 本文链接：一锅三吃 好用的电炖锅
相关推荐
-
灵芝泡水-调节血糖，治疗失眠
今年夏天，闲来无事，与朋友一起驱车前往秦皇岛游泳。中途特意去了一趟药都安国，采购了一些中草药，有灵芝，人参，枸杞，大枣，当归，冬虫夏草，铁皮石斛等等，都言，草到安国方成药,药到祁州始生香，去以后才有感触，安国浓浓的中草药味。回来以后，特意做了灵芝泡水（是在安国特意咨询的一个老中医哦），今天写下了于大家分享，以后会陆续上传以前其他食用方法，希望对大家有帮助。枸杞我用的是宁夏特级枸杞，可以养肝，滋肾，灵芝 72721 浏览 -
-
碎米饼配西葫芦、蘑菇
这道美食很符合素食主义者的需求，香脆的碎米饼配上热腾的蔬菜，美味得让你停不下来。 任性厨房是一档邀请大厨教授美食的视频节目。同时任性厨房也会发布厨房达人的自制菜谱，更多的精彩内容，请关注任性厨房微信订阅号:renxingchufang。灵芝 80651 浏览 -
-