一锅三吃 好用的电炖锅
68745 阅读
0 评论
72 点赞
来源:互联网
香菇:
1个
杏鲍菇:
3片
鸡肉、白菜:
适量
葱、姜、盐、橄榄油:
少许
银耳:
适量
雪梨:
适量
红豆:
30克
红枣:
3颗
灵芝:
1根
冰糖:
适量
大米:
30克
1
香菇、杏鲍菇洗净切丁,鸡肉切丁拌入生姜粉、盐、生粉腌渍,生姜、葱切末。锅烧热倒入少量橄榄油,油热后加入生姜末同时加入香菇、杏鲍菇翻炒一分钟,装入小盅
2
银耳用开水泡开,洗干净。放入小盅,加八成满水。
3
灵芝洗净剪成小段,红豆红枣洗净,跟灵芝一起放入小盅,加入八成满的水。
4
将2、3部准备好的小盅放入电炖锅中,设定精炖2小时。
5
步骤4完成后,银耳中加入适量切成小块的雪梨和适量冰糖。红豆中加入适量冰糖。大米洗净加入1,加入腌渍好的鸡肉,搅拌均匀加入八成满的水放入电炖锅。
6
晚上11点,预约6小时后,精炖3小时,早晨七点开吃。老妈的红豆,老公的香菇粥,女儿的银耳。愉快的一天,从早餐开始
- 本文分类:灵芝
- 本文标签:
- 浏览次数:68745 次浏览
- 发布日期:2024-01-29 12:18:59
- 本文链接:一锅三吃 好用的电炖锅
相关推荐
-
灵芝治失眠-紫灵芝泡酒
古语云:灵芝能解百毒。随着生活水平不断的提高,很多家庭都喜欢常备一些灵芝,灵芝泡酒也成为了人们逐渐认可的延年益寿、补气健脑的佳品。还能健脾养生、降血压,尤其在治疗失眠方面更是有神奇的效果。灵芝 22639 浏览 -
治疗糖尿病的偏方-紫灵芝枸杞汤
枸杞子:养肝,滋肾,润肺,补虚益精,清热明目。 大枣:补虚益气、养血安神、健脾和胃 花生仁:降低胆固醇的作用,用助于防治动脉硬化、糖尿病、高血压和冠心病 紫灵芝片:直接降血糖作用,而且与原用的降血糖药物合用可以增加疗效,预防或减轻并发症。 核桃仁:有效防止动脉硬化,降低胆固醇的作用;此外,核桃还可用于治疗非胰岛素依赖型糖尿病,同时,可提升白细胞,保护肝脏。灵芝 33725 浏览 -
治糖尿病的偏方-紫灵芝山药汤
吃灵芝以后很多年了,灵芝被誉为“仙草”,的确是有他的道理的。可惜的是西医的传入和当代人民的急功近利,导致灵芝不能正确为人所有。 灵芝,主要分为紫灵芝和赤灵芝,只有这两种药效被国家认可,收入<中医药库>。很多人说吃灵芝不管用,确实不是不管用,是人们不能坚持,中药和西药不同,西药讲究立刻见效,比如感冒,吃了就好。而中药讲究调节,是一个长期的服用。而西药只是治标,中药确治本。一下为大家推荐一个老中医灵芝 95176 浏览