糖尿病吃什么好,紫灵芝煮水首推

Tip:灵芝自古被称为“上上药”,将紫灵芝片合有的药效,有效地抽出饮用,要使用正确的方法,才能发挥最佳的效果。紫灵芝煮水喝对降低血糖,稳定血糖有很好的作用。养成每天用祁达堂紫灵芝煮水喝的习惯,对控制血糖,预防并发症都有很大的帮助。
祁达堂紫灵芝:
适量
1
紫灵芝片冲洗干净,用手掰成小块放入砂锅中,砂锅中加水,末过灵芝,浸泡30分钟。 将灵芝取出,换水,重新加水,加入三分之二的水。
2
水加好后就可以放到火上煮了,大火加热,煮到水沸腾。 煮到水沸腾后不要关火,要继续煮,调成小火,煮15分钟后,水的颜色会变得深红。这个时候就可以过滤到碗里喝了。
3
剩下的紫灵芝片还可以再按以上的方法煮一次。(注意:不要使用铁、铜、铝锅煮,可以用不锈钢或砂锅煮。)
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