紫灵芝炖排骨
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来源:互联网
排骨:
500克
国琼紫灵芝片:
10克
胡萝卜:
200克
莲藕:
1根
香葱:
适量
姜片:
适量
香菜:
适量
八角:
1个
桂皮:
1小块
香叶:
3片
盐:
10克
料酒:
适量
1
排骨用清水清洗干净,沥干水分
2
莲藕洗净去皮,胡萝卜洗净;将莲藕和胡萝卜切成滚到块
3
紫灵芝片在清水中,清洗一下,捞出即可
4
锅中水烧开,放入排骨焯2~3分钟,撇去浮沫,捞出排骨备用
5
砂锅放煤气灶上,放入焯好的排骨
6
将灵芝片放进去
7
放入姜片,香葱
8
倒入适量料酒,起到去腥的作用
9
放入八角,桂皮和香叶
10
砂锅中加入足够的水,要想汤汁鲜美,一定要一次性把水加足,切不可中途加水
11
中火,煮开
12
改为小火,炖煮30分钟
13
放入胡萝卜和莲藕,继续炖10分钟,莲藕和胡萝卜炖熟,排骨炖烂即可
14
关火,放入盐焖5分钟,使排骨充分入味
15
出锅前撒少许香菜
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