广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤
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Tip：这款广东老火汤非常适合爱美的女性，它可以延缓衰老、调节免疫、补血、调经镇痛的功效。并且这味汤也非常适合合家老少一起喝，它还有增强体质、保心护心、降血脂等作用。都是白领的压力大而导致的心慌失眠等。 这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到 使用的厨具：汤锅
香菇：
30克
淮山：
30克
花生：
30克
鸡：
半只
灵芝：
20克
枸杞：
20克
蜜枣：
2粒
1
把所需要的材料浸泡20分钟（如果购买的材料有硫磺，需要浸泡1晚。）
2
把浸泡的好的材料清洗一遍
3
把鸡肉清洗完放在锅里面，在煮两分钟，把鸡肉上的杂物在清洗干净
4
把所有的材料，和鸡肉放进锅里面，灵芝需要装进煲汤袋里面，（因为灵芝太硬不能吃），放进2L水，大货煮开，转小火，煲2小时就可以了，在放适量的盐就完成了，这汤的份量适合一家4口人喝。
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广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤
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- 发布日期：2024-01-29 12:19:10
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作为美食爱好者，除了工作之外，平常我最喜欢研究一些美食了。做饭成了我的最大爱好。平常经常喜欢在美食网看一些食谱，然后自己做。看着老公和儿子每天吃着我做的饭，心里特别高兴。从小到白菜土豆，达到灵芝人参，我几乎都做过。首先要感谢美食网，让我学会了这么多的食谱，然后要感谢老公给予我的支持，再次要感谢社会的发达，让我想买什么都可以买到。前些天买了一些野生紫灵芝，今天就来给大家分享野生紫灵芝泡水喝。大家不要灵芝 14396 浏览 -
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