广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤

Tip:这款广东老火汤非常适合爱美的女性,它可以延缓衰老、调节免疫、补血、调经镇痛的功效。并且这味汤也非常适合合家老少一起喝,它还有增强体质、保心护心、降血脂等作用。都是白领的压力大而导致的心慌失眠等。 这款汤所需的材料超市和菜市场、药店都能买到 使用的厨具:汤锅
香菇:
30克
淮山:
30克
花生:
30克
鸡:
半只
灵芝:
20克
枸杞:
20克
蜜枣:
2粒
1
把所需要的材料浸泡20分钟(如果购买的材料有硫磺,需要浸泡1晚。)
2
把浸泡的好的材料清洗一遍
3
把鸡肉清洗完放在锅里面,在煮两分钟,把鸡肉上的杂物在清洗干净
4
把所有的材料,和鸡肉放进锅里面,灵芝需要装进煲汤袋里面,(因为灵芝太硬不能吃),放进2L水,大货煮开,转小火,煲2小时就可以了,在放适量的盐就完成了,这汤的份量适合一家4口人喝。
5
广东老火靓汤-花姑灵芝养生汤
相关推荐
  • 虫草花灵芝海底椰花胶汤

    哈哈哈。名字长到记不住啊各位亲。 巴特这个汤真的超润的,各位买胶原蛋白大补特补的女生们赶紧煲来喝。花胶煲到软烂可口,入口即化。每一口都是一瓶胶原蛋白哟。
    灵芝 72633 浏览
  • 碎米饼配西葫芦、蘑菇

    这道美食很符合素食主义者的需求,香脆的碎米饼配上热腾的蔬菜,美味得让你停不下来。 任性厨房是一档邀请大厨教授美食的视频节目。同时任性厨房也会发布厨房达人的自制菜谱,更多的精彩内容,请关注任性厨房微信订阅号:renxingchufang。
    灵芝 80651 浏览
  • 灵芝人参锁阳酒

    滋阴补阳首选
    灵芝 47589 浏览
  • 灵芝炖鸡

    灵芝味甘苦、性平,归心、肺、肝、脾经;可养心安神,养肺益气,理气化淤、滋肝健脾。主治虚劳体弱,神疲乏力,心悸失眠,头目昏晕,久咳气喘,食欲不振,反应迟钝,呼吸短促等症。 适应人群: 1、身体虚弱,免疫力低下,容易患病者; 2、长期处于亚健康状态,精神不振者; 3、工作压力大,脑力劳动频繁而导致的神经衰弱、失眠、工作效率低下的人; 4、患有各种慢性病,需要长期服药治疗者; 5、长期接触电脑、X光射线
    灵芝 61506 浏览
  • 绿豆百合粥

    绿豆是夏令饮食中的上品,能清热消暑,利尿解毒。若与百合搭配在一起煮,那就是夏季的绝配。百合有清心润肺,安神去躁的作用,然而人们夏天最容易烦躁,由于烦躁也会容易失眠。晚饭时,熬上一碗绿豆百合清心粥,不仅可以缓解一天劳累紧张的神经,还可以助你睡个好觉。
    灵芝 53145 浏览