南瓜绿豆汤
18208 阅读
0 评论
64 点赞
来源：互联网
Tip：1.不爱吃绿豆皮的朋友，可以把浮在上面的豆皮去掉。若想败火，不去皮。 2.南瓜绿豆汤，是夏季清热解暑的好饮品，也是夏日糖尿病人的理想饮料 3.可经常食用，可热着饮用，也可以冰镇后饮用。 4.煮完后的汤，有一股香甜的味道，不用加任何东西已经很鲜美了。 5.如果喜欢咸味的汤，可以稍加一点盐。喜欢甜味儿的，可以适当加一点白糖或者冰糖（糖尿病患者除外）。
绿豆：
2小把
老南瓜：
一个约300g
水：
适量
1
绿豆洗净，用水泡半个小时（泡后煮出来的绿豆更嫩滑，节约煮的时间）
2
锅中加入适量水，接通电源
3
绿豆沥干水分，倒入锅内
4
南瓜削皮，去瓤，洗净
5
切成2cm左右的南瓜块
6
切完南瓜，绿豆也煮差不多了，绿豆煮到开花
7
倒入切好的南瓜块
8
中火开始煮，煮到南瓜变软即可（变软后南瓜会浮上来）
相关推荐
