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茭白
茭白炒毛豆(红烧)
茭白炒毛豆(红烧)
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茭白:
2根
毛豆:
500g
老抽:
适量
生抽:
适量
蚝油:
适量
盐:
适量
糖:
适量
1
茭白切滚刀块
2
毛豆沸水焯熟
3
起油锅加入茭白,稍炒软后加入毛豆一起煸炒
4
加生抽、老抽、盐、糖、蚝油,少量水,再翻炒片刻,起锅。
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本文分类:
茭白
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发布日期:2024-01-29 12:55:18
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茭白炒毛豆(红烧)
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#快手菜# 干煸茭白
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茭白
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